Mit Sport den Alltagsstress bekämpfen
Häufiger als es uns lieb ist, schaffen wir es nicht, Privatleben und Arbeit unter einen Hut zu bekommen. Der Stress aller Verpflichtungen überkommt einen und …
Kategorie: Kraftsport
Trainingsumstellung für den Winter
Der Herbst hat gerade angefangen, doch die kalten Regentage lassen erahnen, dass die Zeit des Outdoor-Sports sich für dieses Jahr so langsam erübrigt hat und …
Hygiene in Fitnessstudios
Die Hygiene in Fitnessstudios ist schon immer ein wichtiges Thema gewesen. Durch eine Vielzahl an Besuchern, die täglich mit Geräten, Oberflächen usw. in Berührung kommen, …
Franchise-Sportclub für Frauen überzeugt
Seit einigen Monaten stehe ich im Kontakt mit der Geschäftsleitung von Sporteve, denn es geht um eine langfristige Zusammenarbeit. In der Vergangenheit haben wir schon …
Gesunde Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel im Sport
Unseren Blog gibt es nun fast seit 10 Jahren und wenn wir die Keywords checken, die unsere Impressionen und Klicks auslösen, dann sind wir verwundert, …
SlapFIGHT Championship | Mit Ohrfeigen zum Titelgewinn
SlapFIGHT Championship ist ein Sport-Phänomen, welches ich erst nicht glauben wollte, aber dann plötzlich die Videos auf YouTube sah. SlapFIGHT kommt demnächst auch nach Deutschland …
Sport-Wettkämpfe mit Traubenzucker bestreiten
Ich habe vor einigen Wochen mit Freunden über unsere Sportleidenschaften in der Jugend gesprochen. Ich habe früher in den 90er-Jahren Judo betrieben. Wir unterhielten uns …
Spaß auf dem Balanceboard im Lockdown
Das Balanceboard ist bei uns eingezogen und wir sind begeistert. Wir alle verbringen gerade viel Zeit in den eigenen vier Wänden und können uns auch …
Mit richtiger Fitness und Ernährung zum Traumkörper
Zuallererst muss gesagt werden, dass niemand dir vorschreiben kann wie du auszusehen hast. Wenn du dich wohl und gesund in deinem Körper fühlst, gibt es …