Sport-Community mal anders
Profisportler wie Hobbysportler kennen die Probleme mit Fehlbelastungen, Überbelastungen oder langen Regenerationszeiten. Schmerzende Stellen nach dem Training sind noch das geringere Übel. Kommt es zu …
Wer in die deutschen Fitness-Studios blickt, wird nicht nur fleißig trainierende Menschen sehen. Neben Smartphone samt Kopfhörern und modernster Smartwatch gehört auch einiges an analoger …
Gymnastiklehrer klingt beim ersten Hören nach einem Übungsleiter für Senioren, welche sich in der Woche ein wenig bewegen wollen. Mit „Gymnastik“ verbinden viele leider nur …
Ich bin seit Monaten ein großer Müsli-Fan und habe dadurch ein besseres Wohlgefühl auf der Arbeit und trainiere mit mehr Effizienz. Trainingspläne beinhalten grundsätzlich einen …
Als ich mich vor einigen Monaten entschlossen habe, dass ich durch meine wenige Freizeit von meinem Fitnessstudio abmelde, da habe ich eine lange Zeit auf …
Bei Crossfit Kader in Essen wird der neue Trend aus den USA gelebt. Thomas Lohley hat eine Box in Essen entstehen lassen, die seinesgleichen sucht. …
Nachdem Saskia im Mai ihre persönlichen Erfahrungen zu Fitness-Studios der Kette FitX niederschrieb, möchte ich nun auch etwas über die große Alternative schreiben. So war …
Ganz klischeemäßig habe auch ich mich Anfang Januar mit einer Freundin im Fitnessstudio angemeldet. Da wir beide aus Essen Frohnhausen kommen, wäre für uns McFit …
Erst vor kurzem haben wir mal wieder über Kraftsport und vor allem über das Krafttraining in diesem Blog gesprochen. Bei der Recherche für den Artikel …
