Box-Training in den eigenen vier Wänden
Ich interessiere mich weiterhin für den Sport im eigenen Zuhause und letzte Woche kam die Diskussion auf, ob wir es nicht mal mit einem Box-Training …
Kategorie: Andere Sportarten
Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden
Das Jahr steht ganz im Zeichen des Sports bei mir. Meine Selbstständigkeit und die neue Rolle als Familienvater reduziert meine freie Zeit außerhalb von Beruf …
Entlastung und Regenerierung mit Hilfe einer Sportbandage
Profisportler wie Hobbysportler kennen die Probleme mit Fehlbelastungen, Überbelastungen oder langen Regenerationszeiten. Schmerzende Stellen nach dem Training sind noch das geringere Übel. Kommt es zu …
Fecht-Europameisterschaft in Düsseldorf
Die Fecht-Europameisterschaft in Düsseldorf geht vom 17. bis 22. Juni und findet dort in der Messe Düsseldorf statt. Diese Veranstaltung wird den Fans des Sports …
Bogenschießen wie Robin Hood
Diese reißerische Überschrift fiel mir natürlich sofort in den Sinn, denn dies war als Kind mein erster Gedanke, als ich im Urlaub zum ersten Mal …
Wie kann das Herausspringen der Kniescheibe effektiv verhindert werden?
Unter der Bezeichnung „springendes Knie“ wird verstanden, wenn die Kniescheibe zu locker ist. Hier können vielfältige Gründe der Auslöser sein und es drohen als Konsequenz …
Alte Golfer-Liebe rostet nicht
Als ich den ersten Trailer zu Golf Club 2019 sah, da war es wieder um mich geschehen. Sofort kamen alte Erinnerungen hoch, denn früher haben …
Wie lernt man Downhill fahren?
In letzter Zeit generiert eine relativ neue Sportart immer mehr Aufmerksamkeit. Downhill gerät immer mehr in den Fokus der Menschen und gewinnt rasant an Beliebtheit. …
Müsli für Sportler
Ich bin seit Monaten ein großer Müsli-Fan und habe dadurch ein besseres Wohlgefühl auf der Arbeit und trainiere mit mehr Effizienz. Trainingspläne beinhalten grundsätzlich einen …