Individueller Personal Trainer

Die Suche nach einem geeigneten Personal Trainer ist mit vielen Faktoren verbunden. Zu allererst muss die Chemie zwischen Trainer und Sportler stimmen. Dazu kommt eine räumliche Nähe, denn der größte Vorteil an dem eigenen Personal Trainer ist die Flexibilität in Sachen Zeit und Ort. Dafür ist es wichtig sich einen Trainer aus der direkten Nachtbarschaft zu suchen. Dafür gibt es im Internet das Portal OneCoach um den richtigen Personal Trainer zu finden.

kraftsportEs gibt viele verschiedene Arten von Personal Trainer und wir haben zum Beispiel vor einiger Zeit Dennis Rubarth und sein Body Rumble Programm vorgestellt. Wer sich mit Old School Trainingsmethoden nicht beschäftigen will oder auf diese Weise nicht trainieren will, der wird auf dem Portal seinen persönlichen Trainer finden. Ein junges Team aus Kiel hatte die Idee, dass ein Fitness Coach es einfacher haben sollte an Aufträge und Kunden zu kommen. Aber auch die Auftraggeber sollten es schneller und unkomplizierter haben den  richtigen Trainer zu finden. So entstand OneCoach.

Wer zum Beispiel Fitness Trainer Kiel sucht, dem wird auf OneCoach schnell fündig. Neben vielen Personal Trainern haben sich dort auch Gruppenleiter von Fitnesskursen und Gruppen-Leiter registriert. Für Sportler ohne den Willen mit einen Coach alleine trainieren zu wollen wird hier auch fündig. Es gibt spannende Workouts, Einzeltraining-Angebote und Gruppen-Angebote für Sportinteressierte in Kiel. Die Seite informiert über die Sportwelt in Kiel. Neu Hinzugezogene lernen ihre Stadt schnell im Bereich Sport kennen und können erste Kontakte knüpfen.

Arten des Trainings mit einem Personal Trainer

Wichtig ist es seine Ziele gemeinsam mit seinem Fitness Coach zu definieren. Dabei ist es wichtig von Anfang an ehrlich mit seinem Trainer zu sein. Wenn sich jemand zu dick fühlt oder unbeweglich muss er dies dem Trainer mitteilen, damit er den individuellen Trainingsplan auf die Ziele abstimmen kann. Genau das gleiche gilt für akute, aktuelle oder behandelte Probleme mit dem Körper. Wenn gewisse Körperstellen nicht belastet werden dürfen, wie zum Beispiel Rücken oder Knie, dann können diese Probleme bei den Übungen während des Trainings aufbrechen, wenn der Trainer dies nicht wusste.

Das Profil bei OneCoach

Jeder Trainer bei OneCoach kann verschiedene Angebote hinterlegen, die gebucht werden können. Sie können Trainer untereinander vergleichen. Das Bild des Trainers zeigt ihnen bereits auf den ersten Blick, ob sie sich eine erfolgreiche Zusammenarbeit in Richtung bestimmter Ziele vorstellen können. Im Blog von OneCoach gibt es viele kostenlose Informationen über das Training und die Ernährung. Insgesamt eine runde Sache für Trainer und Sportler.

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