Vor kurzem bin ich zusammen mit dem Personal Trainer Dennis im Internet auf ein Video gestoßen, welches Männer beim Training mit dem Bulgarian Bag zeigt. Sofort wurde ein solches multifunktionales Trainingsgerät gekauft und ausgiebig getestet. Passend zum „Backt to the Roots“-Motto des Body Rumble Konzeptes von Dennis ist dieses Gerät auf kleinsten Raum für verschiedene Muskelpartien einsetzbar. Den Bulgarian Bag gibt es bei Amazon in verschiedenen Größen und mit unterschiedlichen Gewichten. Viele Angebote zeigen, dass es nur noch wenige auf Lager gibt, da sich dieses Trainingsgerät derzeit großer Beliebtheit erfreut.
Am besten schaut ihr Euch folgendes Video einmal an:
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Das Video zeigt eindrucksvoll wie verschieden mit dem Gerät trainiert werden kann. Ob in einer Sporthalle oder in den eigenen vier Wänden, der Bulgarian Bag lässt sich in jedes Trainings-Szenario perfekt einbauen und einbinden. Ob Kraftsport, MMA-Training, Boxtraining, Ausdauer- und Geschwindigkeitstraining oder Bewegungstraining, der Bulgarian Bag ist ein zuverlässiger Trainingspartner in allen Situationen.
