Der Boost für effektivere Trainingseinheiten
Ich setze auf einen Boost für den Sport und die Arbeit im Homeoffice. Noch immer befinde ich mich aktuell 100% im Homeoffice und daher habe …
Autor: Doktor Sport
Vorteile des Dampfens gegenüber des Rauchens für Sportler
Das Dampfen ist für viele Raucher der Weg zu einem Leben ohne Nikotin. Mit Hilfe von einer E-Zigarette können Routinen und Verhaltensweisen eines Rauchers beibehalten …
Ernährung mit dem Kalorienrechner
Aktuell haben wir Zuhause eine sehr interessante Kombination aus Sport und Ernährung. Meine Freundin treibt zwei Mal die Woche aktuell Sport und achtet mit der …
Vorbereitungen für meinen ersten Klettersteig
In diesem Jahr steht Urlaub in Deutschland hoch im Trend, denn wir planen unsere Urlaube mit größter Vernunft, damit wir uns und unsere Mitmenschen nicht …
Golf spielen und leckeres Essen in Heiligenhaus
Golf spielende Feinschmecker kommen in Heiligenhaus voll auf ihre Kosten. In Nordrhein-Westfalen gibt es in Heiligenhaus eine wunderschöne Golfanlage, die gleich mit zwei Meisterschaftsplätzen überzeugt. …
Die Welt der Nahrungsergänzungsmittel
Intensiver oder gar professioneller Sport ist kaum ohne Nahrungsergänzungsmittel durchführbar. Wenn wir unseren Körper an die Grenzen der Belastbarkeit bringen, dann steigt der Verbrauch wichtiger …
Box-Training in den eigenen vier Wänden
Ich interessiere mich weiterhin für den Sport im eigenen Zuhause und letzte Woche kam die Diskussion auf, ob wir es nicht mal mit einem Box-Training …
COVID-19 legt Sport und Fitness lahm
Durch das neuartige Coronavirus nahm die Bundesregierung immer weiter Einschränkungen des öffentlichen Lebens vor. Dazu zählt natürlich auch der Sport, denn sobald sich ein Infizierter …
So kommentierst du ein Fußball-Geisterspiel
Gestern fand das erste Geisterspiel in der Geschichte der Bundesliga statt. Borussia Mönchengladbach und der 1. FC Köln mussten vor leeren Rängen gegeneinander antreten. Am …